本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时及暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中及疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。本书内容分为三个部分:①心理健康状况自我评估;②疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;③疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。
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“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。”王安石《元日》诗中的桃符就是古人在过大年时悬挂在大门上的两块桃木板,以祈福灭祸;后来,人们在桃符之上刻画门神的像,以驱邪避鬼;再后来,就在桃符上书写对联,寄托美好愿景,一直发展到用红纸书写,就是现在的春联。古人认为,桃木有避邪作用。《庄子》曰:“插桃枝于户,连灰其下。童子入而不畏,而鬼畏之。”周代,人们就将长方形的桃木板悬挂在大门两旁,以避邪。《后汉书·礼仪志》说,桃符长六寸,宽三寸。南朝梁人宗懔《荆楚岁时记》载:“正月一日是三
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走进长沙铜官窑博物馆,一缕悠远的声息,如影随形地回旋在耳畔,像是低沉的倾诉,又像是延绵的呼唤。那声音夹杂着波涛声,来自沉没于南海的“黑石号”铜官窑陶瓷。展柜中琳琅满目的铜官窑陶瓷,在灯光下闪烁着迷人的光彩,形态各异的器型、柔美的线条、精美的图案仿佛都在述说着自己的沧桑历史。自古天性豪迈的楚人,在湘江流域筚路蓝缕,于石渚湖畔就地取材抟土成器,烧制出精美的铜官窑陶瓷;又以民间智慧,将窑火越烧越旺,遍及湘江两岸,并与各地建立起贸易往来,进而以石渚湖码头为起点,凭湘水、过洞庭、顺长江将陶瓷运到了扬州、宁
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从古至今,阅读都是人类获取知识与提升自我的重要手段,也是代际知识传递的重要路径。随着现代社会生活节奏的加快,人们的时间逐渐被切割成碎片,想静下心来进行阅读成为一种奢侈。同时,在信息时代,为了在过量的信息中捕捉有价值的信息,我们又不得不进行阅读。如何克服阅读焦虑,成为现代人面临的现实问题。形散神聚避免泛化阅读随着智能手机的普及,移动阅读成为常态,上下班通勤、等人排队、出差途中,这些碎片化时间都可以成为阅读时间。一篇篇微信、一条条微博,一段段抖音小视频,一个个喜马拉雅音频,内容涵盖时政新闻、明星八卦
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走进长沙铜官窑博物馆,一缕悠远的声息,如影随形地回旋在耳畔,像是低沉的倾诉,又像是延绵的呼唤。那声音夹杂着波涛声,来自沉没于南海的“黑石号”铜官窑陶瓷。展柜中琳琅满目的铜官窑陶瓷,在灯光下闪烁着迷人的光彩,形态各异的器型、柔美的线条、精美的图案仿佛都在述说着自己的沧桑历史。自古天性豪迈的楚人,在湘江流域筚路蓝缕,于石渚湖畔就地取材抟土成器,烧制出精美的铜官窑陶瓷;又以民间智慧,将窑火越烧越旺,遍及湘江两岸,并与各地建立起贸易往来,进而以石渚湖码头为起点,凭湘水、过洞庭、顺长江将陶瓷运到了扬州、宁
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